Herzlich
Willkommen
Wir
freuen uns, dass Sie sich für unser modernes
Fitness-Center interessieren und erkannt haben,
wie wichtig Gesundheit und körperliche Fitness sind.
Fitness
- die Fähigkeit des menschlichen Körpers, den
Anforderungen der Umwelt und
des täglichen Lebens zu entsprechen, allgemein
die (gute) körperliche Verfassung.
Fitness ist ein körperlicher (und
geistiger)
Leistungszustand, der ein positives und
dynamisches Leben zu entwickeln hilft und
wahrscheinlich die meisten Lebensphasen des
Menschen beeinflusst.
Kraft,
Energie, Ausdauer, Leistungsfähigkeit von Lunge und
Herz sowie allgemeine Gewandtheit sind die offenkundigen
Anzeichen körperlicher Fitness.
